×

Lelijk fruit
Lelijk fruit

Groene paprika
Groene paprika



ADD
Compare
X
Lelijk fruit
X
Groene paprika

Lelijk fruit en Groene paprika

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Geeft je energie
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

reiniging van de huid
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

-
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

-0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,50 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
fruit groente

Seizoen

Droog
Alle seizoenen

rassen

Jamaicaanse Tangelo
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Geel
Groen

Inside Color

romige Geel
Licht groen

Vorm

Ronde
onregelmatig ovaal

structuur

sappig
Crispy

Smaak

Zoet
-

Oorsprong

Jamaica
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

leemachtig
Leem

pH van de bodem

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Nee

Bier

Nee
Nee

spiritualiën

Nee
Nee

cocktails

Ja
Nee

Productie

Top Producer

Jamaica
China

Andere landen

de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Jamaica
Canada

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Capsicum annuum

Synoniem

Tangelo, citrus tangelo
Capsicum annuum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Alismidae

Bestellen

sapindales
Solanales

Familie

Rutaceae
Solanaceae

Geslacht

Citrus
Spaanse peper

species

C. reticulata × paradisi
C. jaar

Generic Group

Citrusvrucht
-