Ugli

Pimentão verde

Ugli e Pimentão verde

Ugli

Pimentão verde

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

1.1.1 Benefícios gerais

Dá-lhe energia

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Limpeza de pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,00 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,00 g2,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível5,50 mg

0 14.2

2.5 Gordo

Não disponível0,17 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível175,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

Não disponível0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

Não disponível10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

Não disponível20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível54,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível9,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

Não disponível93,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

Não disponível0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível20,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível314,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Fruto legume

4.2 Estação

Seco

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Não Disponível

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Amarelo

Verde

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Luz verde

4.7 Forma

Redondo

Irregular oval

4.8 Textura

Succulent

Crispy

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Jamaica

América Central, México, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso

Greda

4.12.2 O pH do solo

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.