quả Ugli

Ớt chuông xanh

quả Ugli và Ớt chuông xanh

quả Ugli

Ớt chuông xanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

Cung cấp cho bạn năng lượng

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

làm sạch da

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

Dị ứng, miệng kích thích, họng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,00 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,00 g2,40 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

70,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn341,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn5,50 mg

0 14.2

2.5 Mập

Không có sẵn0,17 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn175,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

Không có sẵn0,34 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

Không có sẵn10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

Không có sẵn20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Không có sẵn8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Không có sẵn54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn9,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

Không có sẵn93,90 g

0 95.23

2.10 Tro

Không có sẵn0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

45,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn20,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn314,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵnKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

rau quả

4.2 Mùa

Khô

Tất cả các mùa

4.3 giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

kem vàng

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

Tròn

đột xuất bầu dục

4.8 Kết cấu

Ngon

giòn

4.9 Nếm thử

Ngọt

4.10 Gốc

Jamaica

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

thuộc về đất sét

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

5.5-65.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.