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Häßliche Frucht
Häßliche Frucht

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Häßliche Frucht
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Grüne Paprika

Häßliche Frucht und Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Gibt Ihnen Energie
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Hautreinigung
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,00 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

8,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

-18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

70,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,20 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,20 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

23,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

15,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,50 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

45,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

43,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

43,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

341,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

43,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

270,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Trocken
Alle Jahreszeiten

Sorten

Jamaikanischer Tangelo
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Gelb
Grün

Innenfarbe

rahmgelb
Hellgrün

Gestalten

Runden
unregelmäßig oval

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Süß
-

Herkunft

Jamaika
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehmig
Lehm

Boden-pH

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Warm

Fakten

Fakten über

  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
Nein

Bier

Nein
Nein

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
China

Andere Länder

vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Jamaika
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Capsicum annuum

Synonym

Tangelo, Zitrus tangelo
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Sapindales
Solanales

Familie

Rutaceae
Solanaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Peperoni

Spezies

C. reticulata × paradisi
C. annum

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
-