Grüne Paprika

Tamarillo

Grüne Paprika und Tamarillo

Grüne Paprika

Tamarillo

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g1,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,52

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g0,36 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G84,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar31,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar80,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar195,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar180,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Orange, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

rahmgelb

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Runden

4.8 Textur

Knusprig

Fleischig

4.9 Geschmack

N/A

Scharf, Torte

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Südafrika

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.8-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Regenfall, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China