Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
lợi ích Skin
làm sạch da
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích tóc
NA
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
NA
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu
Bệnh tiêu chảy, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,00 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
2,00 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Đường
8,00 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,00 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,090,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn245,10 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
40.3
👆🏻
lycopene
Không có sẵnKhông có sẵn
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
Không có sẵnKhông có sẵn
0
834
👆🏻
choline
Không có sẵnKhông có sẵn
0
14.2
👆🏻
Mập
Không có sẵn0,10 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
Không có sẵn263,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
Không có sẵn0,60 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
Không có sẵn3,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
Không có sẵn26,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
Không có sẵn26,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
Không có sẵn0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
Không có sẵn27,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
Không có sẵn0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
Không có sẵn0,10 mg
0
2
👆🏻
Selenium
Không có sẵn0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
Không có sẵn22,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
Không có sẵn13,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
Không có sẵn89,70 g
0
95.23
👆🏻
Tro
Không có sẵn0,80 g
0
87.1
👆🏻
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal40,00 kcal
15
299
👆🏻
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
👆🏻
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn39,00 kcal
0
187
👆🏻
Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn56,00 kcal
32
747
👆🏻
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn40,00 kcal
17
443
👆🏻
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
50,00 kcal47,00 kcal
17
461
👆🏻
Calo trong Jam
260,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Calo trong Pie
Không có sẵn200,00 kcal
80
450
👆🏻
Đặc điểm
Kiểu
Citrus
quả mọng
Mùa
Khô
Mùa đông
giống
NA
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
không hạt giống
Không
Không
Màu
trái cam, Màu vàng
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
bên trong màu
kem vàng
Màu vàng
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
Ngon
có sợi
Nếm thử
Ngọt
hơi ngọt
Gốc
Jamaica
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
mọc trên
Cây
Vines
Canh tác
Loại đất
thuộc về đất sét
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-65.8-6.8
3.5
10
👆🏻
Điều kiện khí hậu
Ấm áp
Lạnh, Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Không
bia
Không
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Jamaica
Trung Quốc
Các nước khác
NA, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Châu Âu
Costa Rica
Lên trên xuất khẩu
Jamaica
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Tên khoa học
Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Cucurbita pepo
Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt
Winter Squash
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
NA
Magnoliophyta
Lớp học
không xác định
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
Gọi món
bồ hòn
bộ bầu bí
gia đình
Rutaceae
Cucurbitaceae
giống
Citrus
Cucurbita
Loài
C. reticulata × paradisi
Pepo
generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt
Không có sẵn