×

Veenbes
Veenbes

Pruim
Pruim



ADD
Compare
X
Veenbes
X
Pruim

Veenbes vs Pruim

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn, anafylaxie, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

12,20 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,60 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,04 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,39 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

1,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

13,30 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

5,50 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,13 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

85,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

8,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

13,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,36 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,13 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

As

0,20 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

46,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

42,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

308,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

151,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

54,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

164,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Herfst
Zomer

rassen

Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Rood
Roze, purper, Rood

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Korrelig

Smaak

Bitter, Scherp
Sappig, Zoet, Scherp

Oorsprong

Noord Amerika
Kaukasus

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zanderig, Goed gedraineerde
Klei, Leem, zandige leem

pH van de bodem

4.5-55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
China

Andere landen

Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Verenigd Koningkrijk

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium Macrocarpon
Prunus domestica

Synoniem

Oxycoccus macrocarpus
Prunus domestica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

Ericales
Rosales

Familie

Ericaceae
rosaceae

Geslacht

Vaccinium
Prunus

species

Vaccinium macrocarpon
P. domestica

Generic Group

Heide
Roos