Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs bosbes


bosbes vs vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
8,70 g  
99+

Vezel
2,90 g  
22
3,60 g  
17

Suiker
16,30 g  
8
4,20 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
-  

choline
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
208,00 mg  
35

Ijzer
0,37 mg  
30
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcium
35,00 mg  
11
15,00 mg  
27

Magnesium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zink
0,15 mg  
18
0,28 mg  
10

Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Mangaan
0,13 mg  
29
0,42 mg  
10

Koper
0,07 mg  
32
0,06 mg  
37

Selenium
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
20,00 mg  
9

Water inhoud
79,11 g  
99+
90,70 g  
10

As
0,66 g  
18
0,10 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal  
17
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal  
16
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal  
17
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal  
99+
349,00 kcal  
14

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal  
23
58,00 kcal  
28

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
360,00 kcal  
5
420,00 kcal  
1

Calorieën in Pie
450,00 kcal  
1
372,00 kcal  
8

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Zomer, Winter  
Zomer  

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood  
Blauw, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
Roze  
purper  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
West Azië  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7  
4-6  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  
  • "I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
  • De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top importeur
Frankrijk  
Canada  

Top exporteur
Turkije  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica  
Gaylussacia Brachycera  

Synoniem
Ficus Carica  
Vaccinium Corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
Moraceae  
Ericaceae  

Geslacht
Ficus  
Gaylussacia  

species
Ficus carica  
G. Brachycera  

Generic Group
Moerbei  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits