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Confronto Frutta


Fig contro Huckleberry


Fig
Huckleberry contro Fig


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Rafforzamento delle ossa, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Migliora la circolazione sanguigna, Trattamento di Mal di gola  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Pizzicore, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
19,20 g  
13
8,70 g  
99+

Fibra
2,90 g  
22
3,60 g  
17

Zucchero
16,30 g  
8
4,20 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
12
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
3,50 mcg  
20

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg  
36
-  

Colina
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Grasso
0,30 g  
28
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
232,00 mg  
30
208,00 mg  
35

Ferro
0,37 mg  
30
0,30 mg  
35

Sodio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calcio
35,00 mg  
11
15,00 mg  
27

Magnesio
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zinco
0,15 mg  
18
0,28 mg  
10

Fosforo
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Manganese
0,13 mg  
29
0,42 mg  
10

Rame
0,07 mg  
32
0,06 mg  
37

Selenio
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
144,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
31,00 mg  
4
20,00 mg  
9

Contenuto di Acqua
79,11 g  
99+
90,70 g  
10

Cenere
0,66 g  
18
0,10 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal  
17
37,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
74,00 kcal  
16
52,00 kcal  
30

Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal  
17
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal  
99+
349,00 kcal  
14

Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal  
23
58,00 kcal  
28

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
55,00 kcal  
26

Calorie negli Marmellata
360,00 kcal  
5
420,00 kcal  
1

Calorie negli Torta
450,00 kcal  
1
372,00 kcal  
8

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Estate, Inverno  
Estate  

Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  
Huckleberry Nano, Cascade Huckleberry, Montagna Huckleberry e Inverno Nero Huckleberry  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Porpora, Rosso  
Blu, Porpora, Porpora Nero  

Dentro Colore
Rosa  
Porpora  

Forma
Conico  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Dolce  

Origine
Asia occidentale  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso  
Loamy, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
4-6  

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  
  • La frase "un Huckleberry sopra la mia cachi" è stato utilizzato per indicare "un po 'oltre le mie capacità".
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America  
Canada  

Top Importatore
Francia  
Canada  

Top Esportatore
Turchia  
Chile  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ficus carica  
Gaylussacia brachycera  

Sinonimo
Ficus Carica  
Vaccinium Corymbosum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Moraceae  
Ericaceae  

Genus
Ficus  
Gaylussacia  

Specie
Ficus carica  
G. brachycera  

Generico Gruppo
Gelso  
Brughiera  

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