Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs Groene appel


Groene appel vs vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
13,81 g  
33

Vezel
2,90 g  
22
2,40 g  
25

Suiker
16,30 g  
8
10,00 g  
27

Eiwit
0,80 g  
37
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
29,00 mcg  
28

choline
4,70 mg  
31
3,40 mg  
33

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,37 mg  
30
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
35,00 mg  
11
6,00 mg  
40

Magnesium
17,00 mg  
17
5,00 mg  
30

Zink
0,15 mg  
18
0,00 mg  
30

Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Mangaan
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

Omega 6s
144,00 mg  
14
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
12,00 mg  
16

Water inhoud
79,11 g  
99+
85,60 g  
38

As
0,66 g  
18
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal  
17
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal  
16
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal  
17
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal  
23
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
360,00 kcal  
5
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
450,00 kcal  
1
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Zomer, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, purper, Rood  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Roze  
Wit  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Knapperig  

Smaak
Zoet  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
West Azië  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  
Leem  

pH van de bodem
5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
China  

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Frankrijk  
Rusland  

Top exporteur
Turkije  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica  
Malus Domestica  

Synoniem
Ficus Carica  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
rosaceae  

Geslacht
Ficus  
Malus  

species
Ficus carica  
M. domestica  

Generic Group
Moerbei  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits