Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen vs Jujube


Jujube vs Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
20,23 g  
12

Vezel
0,40 g  
99+
1,00 g  
38

Suiker
6,20 g  
99+
19,00 g  
6

Eiwit
0,61 g  
99+
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
-  

choline
4,10 mg  
32
10,00 mg  
8

Dik
0,15 g  
38
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ijzer
0,24 mg  
99+
0,48 mg  
26

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
7,00 mg  
39
21,00 mg  
22

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
11,00 mg  
35
23,00 mg  
22

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
38

Koper
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
15,00 mg  
13

Water inhoud
91,45 g  
7
77,86 g  
99+

As
0,25 g  
40
0,51 g  
26

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorieën in Frozen Form
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
287,00 kcal  
27

Calorieën in Canned Form
30,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
79,00 kcal  
14

Calorieën in Jam
252,00 kcal  
18
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Kenmerken

Type
BES, Meloen  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Zomer  

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Knapperig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Syrië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen  
Ziziphus zizyphus  

Synoniem
Citrullus vulgaris  
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rhamnaceae  

Geslacht
Citrullus  
Ziziphus  

species
C. lanatus  
Z. zizyphus  

Generic Group
Kalebas  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits