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Pastèque vs Jujube


Jujube vs Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,55 g   
99+
20,23 g   
12

Fibre
0,40 g   
99+
Non disponible   

Sucre
6,20 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,61 g   
99+
1,20 g   
19

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg   
18
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
26
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Non disponible   

Lycopène
4 532,00 mcg   
2
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg   
33
Non disponible   

Choline
4,10 mg   
27
Non disponible   

Graisse
0,15 g   
38
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Fer à repasser
0,24 mg   
99+
0,48 mg   
26

Sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
7,00 mg   
38
21,00 mg   
21

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Phosphore
11,00 mg   
35
23,00 mg   
22

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
Non disponible   

Teneur en eau
91,45 g   
6
77,86 g   
99+

Cendre
0,25 g   
39
0,51 g   
25

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
79,00 kcal   
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
287,00 kcal   
19

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
Non disponible   

Calories dans Jam
252,00 kcal   
18
Non disponible   

Calories dans Pie
150,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry, Melon   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
L'automne, Été   

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Rouge   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Croquant   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Afrique du Sud   
Syrie   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus   
Ziziphus zizyphus   

Synonyme
Citrullus vulgaris   
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Rosales   

Famille
Cucurbitaceae   
Rhamnaceae   

Genre
Citrullus   
Ziziphus   

Espèce
C. lanatus   
Z. zizyphus   

Groupe Générique
Gourde   
Indisponible   

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