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Jujube et Framboise


Framboise et Jujube


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
20,23 g  
12
11,94 g  
99+

Fibre
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Sucre
19,00 g  
6
4,42 g  
99+

Protéine
1,20 g  
19
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
69,00 mg  
9
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
136,00 mcg  
8

Choline
10,00 mg  
8
12,30 mg  
4

Graisse
0,20 g  
33
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
250,00 mg  
27
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,48 mg  
26
0,69 mg  
18

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
25,00 mg  
18

Magnésium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zinc
0,05 mg  
28
0,42 mg  
6

Phosphore
23,00 mg  
22
29,00 mg  
18

Manganèse
0,08 mg  
38
0,67 mg  
5

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Teneur en eau
77,86 g  
99+
85,75 g  
37

Cendre
0,51 g  
26
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
79,00 kcal  
14
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
79,00 kcal  
14
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
79,00 kcal  
13
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
287,00 kcal  
27
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
79,00 kcal  
18
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
79,00 kcal  
14
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
350,00 kcal  
11
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne, Été  
Été  

Variétés
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rouge, Jaune  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Croquant  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Syrie  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Russie  

Autres Pays
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ziziphus zizyphus  
Rubus Idaeus  

Synonyme
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rhamnaceae  
Rosaceae  

Genre
Ziziphus  
Rubus  

Espèce
Z. zizyphus  
R. idaeus  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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