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Azufaifo y Frambuesa


Frambuesa y Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
20,23 g   
12
11,94 g   
99+

Fibra
No disponible   
6,50 g   
6

Azúcar
No disponible   
4,42 g   
99+

Proteína
1,20 g   
19
1,20 g   
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
26

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,33 mg   
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
19
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg   
9
26,20 mg   
35

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
7,80 mcg   
10

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
136,00 mcg   
7

Choline
No disponible   
12,30 mg   
3

Grasa
0,20 g   
33
0,65 g   
12

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg   
27
151,00 mg   
99+

Hierro
0,48 mg   
26
0,69 mg   
18

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
21,00 mg   
21
25,00 mg   
18

Magnesio
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Zinc
0,05 mg   
28
0,42 mg   
6

Fósforo
23,00 mg   
22
29,00 mg   
18

Manganeso
0,08 mg   
34
0,67 mg   
5

Cobre
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selenio
No disponible   
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

Omega 6s
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Esterol
  
  

Contenido de Agua
77,86 g   
99+
85,75 g   
35

Ceniza
0,51 g   
25
0,46 g   
29

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal   
8
53,00 kcal   
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
52,00 kcal   
13

Calorías en forma seca
287,00 kcal   
19
363,00 kcal   
9

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
68,00 kcal   
18

Calorías en el Mermelada
No disponible   
150,00 kcal   
33

Calorías en Tarta
No disponible   
169,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Otoño, Verano   
Verano   

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang   
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rojo, Amarillo   
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Siria   
Europa, Asia del Norte   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-6.5   
5.8-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Rusia   

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán   
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus   
Rubus Idaeus   

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rhamnaceae   
Rosaceae   

Género
Ziziphus   
Rubus   

Especies
Z. zizyphus   
R. idaeus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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