Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit en Passievrucht


Passievrucht en witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
23,40 g   
9

Vezel
1,10 g   
35
10,40 g   
1

Suiker
7,31 g   
99+
11,20 g   
16

Eiwit
0,69 g   
99+
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Dik
0,10 g   
99+
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,06 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Calcium
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
68,00 mg   
3

Mangaan
0,01 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,05 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
1,00 mg   
37

Omega 6s
19,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
90,48 g   
10
72,93 g   
99+

As
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Wit   
purper, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Scherp   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Barbados   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
6-8   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Brazilië   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
Europa   
Brazilië   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
Passiflora edulis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
malpighiales   

Familie
Rutaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Citrus   
Passiflora   

species
C. × paradisi   
P. edulis   

Generic Group
Citrusvrucht   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits