witte Grapefruit en Passievrucht
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
Allergische reactie
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Nee
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
8,41 g
99+
23,40 g
9
Vezel
1,10 g
35
10,40 g
1
Suiker
7,31 g
99+
11,20 g
16
Eiwit
0,69 g
99+
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
16
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg
25
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg
31
0,00 mcg
36
choline
7,70 mg
12
7,60 mg
13
Dik
0,10 g
99+
0,70 g
10
mineralen
Kalium
148,00 mg
99+
348,00 mg
13
Ijzer
0,06 mg
99+
1,60 mg
8
Natrium
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcium
12,00 mg
29
12,00 mg
29
Magnesium
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
8,00 mg
40
68,00 mg
3
Mangaan
0,01 mg
99+
Niet beschikbaar
Koper
0,05 mg
99+
0,09 mg
25
Selenium
1,40 mcg
5
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
5,00 mg
33
1,00 mg
37
Omega 6s
19,00 mg
99+
410,00 mg
3
sterolen
Water inhoud
90,48 g
10
72,93 g
99+
As
0,33 g
36
0,80 g
13
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal
21
97,00 kcal
5
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal
38
410,00 kcal
5
Calorieën in Canned Form
37,00 kcal
23
110,00 kcal
5
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
39,00 kcal
36
51,00 kcal
29
Calorieën in Jam
256,00 kcal
15
330,00 kcal
7
Calorieën in Pie
376,00 kcal
6
200,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
Citrus, boom fruit
Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Alle seizoenen
rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Wit
purper, Geel
Inside Color
romige Geel
Geel
Vorm
Ronde
ovaal
structuur
sappig
Sappig
Smaak
Scherp
Zoet, Scherp
Oorsprong
Barbados
Argentinië, Brazilië, Paraguay
groeit op
bomen
Niet beschikbaar
Teelt
Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde
zandige leem
pH van de bodem
6-8
6.5-7.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm
vorstvrij, Zonnig, Warm
Feiten
Feiten over
- Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
- Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
- Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
- Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
- Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
- Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Brazilië
Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru
Top importeur
Europa
Brazilië
Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika
Ecuador
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Citrus paradisi
Passiflora edulis
Synoniem
niet beschikbaar
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
sapindales
malpighiales
Familie
Rutaceae
Passifloraceae
Geslacht
Citrus
Passiflora
species
C. × paradisi
P. edulis
Generic Group
Citrusvrucht
Passiebloem
