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Branco da toranja e Maracujá


Maracujá e Branco da toranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,41 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
1,10 g  
37
10,40 g  
1

Açucar
7,31 g  
99+
11,20 g  
23

Proteína
0,69 g  
99+
2,20 g  
9

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
18
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
33,30 mg  
25
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

Choline
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Gordo
0,10 g  
99+
0,70 g  
10

Minerais
  
  

Potássio
148,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
0,06 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sódio
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Cálcio
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnésio
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
8,00 mg  
40
68,00 mg  
3

Manganês
0,01 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cobre
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selênio
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
1,00 mg  
99+

6s Omega
19,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teor de água
90,48 g  
12
72,93 g  
99+

Cinza
0,33 g  
37
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
42,00 kcal  
39
97,00 kcal  
10

Calorias em fruta fresca sem casca
33,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorias em congelado Form
33,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
117,93 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorias em Canned Form
37,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal  
38
51,00 kcal  
30

Calorias em Jam
256,00 kcal  
15
330,00 kcal  
7

Calorias em Pie
376,00 kcal  
7
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Duncan, Marsh e Oro Blanco  
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Branco  
Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Tarte  
Doce, Tarte  

Origem
Barbados  
Argentina, Brasil, Paraguai  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Sandy loam  

O pH do solo
6-8  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Brasil  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru  

Top do Importador
Europa  
Brasil  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi  
Passiflora edulis  

Sinônimo
Citrus Paradisi  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Malpighiales  

Família
Rutaceae  
Passifloraceae  

Gênero
Citrus  
Passiflora  

Espécies
C. × paradisi  
P. edulis  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Flor da Paixão  

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