Casa
Comparar Frutas


Maracujá e Baga de murta


Baga de murta e Maracujá


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
23,40 g  
9
8,70 g  
99+

Fibra
10,40 g  
1
3,60 g  
17

Açucar
11,20 g  
23
4,20 g  
99+

Proteína
2,20 g  
9
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,70 g  
10
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
348,00 mg  
13
208,00 mg  
35

Ferro
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sódio
28,00 mg  
2
10,00 mg  
10

Cálcio
12,00 mg  
30
15,00 mg  
27

Magnésio
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fósforo
68,00 mg  
3
11,00 mg  
35

Manganês
0,13 mg  
29
0,42 mg  
10

Cobre
0,09 mg  
25
0,06 mg  
37

Selênio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
20,00 mg  
9

Teor de água
72,93 g  
99+
90,70 g  
10

Cinza
0,80 g  
13
0,10 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
97,00 kcal  
10
37,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
97,00 kcal  
9
52,00 kcal  
30

Calorias em congelado Form
97,00 kcal  
9
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
410,00 kcal  
5
349,00 kcal  
14

Calorias em Canned Form
110,00 kcal  
9
58,00 kcal  
28

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
51,00 kcal  
30
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
330,00 kcal  
7
420,00 kcal  
1

Calorias em Pie
200,00 kcal  
99+
372,00 kcal  
8

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee  
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxa, Amarelo  
Azul, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Amarelo  
Roxa  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce, Tarte  
Doce  

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai  
América do Norte  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Argiloso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.5  
4-6  

Condições climáticas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Brasil  
Estados Unidos da America  

Outros países
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru  
Canadá  

Top do Importador
Brasil  
Canadá  

Top Exportador
Equador  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Passiflora edulis  
Gaylussacia brachycera  

Sinônimo
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  
Vaccinium Corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Malpighiales  
Ericales  

Família
Passifloraceae  
Ericaceae  

Gênero
Passiflora  
Gaylussacia  

Espécies
P. edulis  
G. brachycera  

Grupo genérico
Flor da Paixão  
Charneca  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas