Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs Oranje


Oranje vs witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,41 g  
99+
11,75 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
2,40 g  
25

Suiker
7,31 g  
99+
9,35 g  
33

Eiwit
0,69 g  
99+
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
18
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
129,00 mcg  
11

choline
7,70 mg  
15
8,40 mg  
13

Dik
0,10 g  
99+
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ijzer
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
40,00 mg  
7

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
8,00 mg  
40
14,00 mg  
32

Mangaan
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Koper
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenium
1,40 mcg  
5
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
7,00 mg  
36

Omega 6s
19,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Water inhoud
90,48 g  
12
86,75 g  
30

As
0,33 g  
37
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
33,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
45,00 kcal  
34

Calorieën in Jam
256,00 kcal  
15
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
376,00 kcal  
7
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
Citrus  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco  
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Wit  
Oranje  

Inside Color
romige Geel  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
Barbados  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
6-8  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Brazilië  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Duitsland  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Citrus sinensis  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Citrus  
Citrus  

species
C. × paradisi  
C. × sinensis  

Generic Group
Citrusvrucht  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits