Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Oranje vs bosbes Nutrition
f
Oranje
bosbes
bosbes vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
8,70 g
99+
Vezel
2,40 g
25
3,60 g
17
Suiker
9,35 g
33
4,20 g
99+
Eiwit
0,94 g
28
0,40 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
24
-
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
2,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
36
2,32 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
3,50 mcg
20
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
11
-
choline
8,40 mg
13
0,00 mg
39
Dik
0,12 g
99+
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
208,00 mg
35
Ijzer
0,10 mg
99+
0,30 mg
35
Natrium
0,00 mg
21
10,00 mg
10
Calcium
40,00 mg
7
15,00 mg
27
Magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zink
0,07 mg
26
0,28 mg
10
Fosfor
14,00 mg
32
11,00 mg
35
Mangaan
0,03 mg
99+
0,42 mg
10
Koper
0,05 mg
99+
0,06 mg
37
Selenium
0,50 mcg
11
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
36
0,00 mg
99+
Omega 6s
18,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
20,00 mg
9
Water inhoud
86,75 g
30
90,70 g
10
As
0,44 g
31
0,10 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
bosbes en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
bosbes en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
bosbes en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits