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Arancia contro Huckleberry Nutrizione

Arancia
Huckleberry
Huckleberry contro Arancia Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,75 g  
99+
8,70 g  
99+
Fibra
2,40 g  
25
3,60 g  
17
Zucchero
9,35 g  
33
4,20 g  
99+
Proteina
0,94 g  
28
0,40 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg  
14
2,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg  
36
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
-  
Colina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39
Grasso
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
181,00 mg  
99+
208,00 mg  
35
Ferro
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sodio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10
Calcio
40,00 mg  
7
15,00 mg  
27
Magnesio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
Zinco
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10
Fosforo
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35
Manganese
0,03 mg  
99+
0,42 mg  
10
Rame
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37
Selenio
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Omega 6s
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9
Contenuto di Acqua
86,75 g  
30
90,70 g  
10
Cenere
0,44 g  
31
0,10 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

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