Huis
 Vergelijk Fruits

Zoete kers vs Nectarine Nutrition

Zoete kers
Nectarine
Nectarine vs Zoete kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
16,00 g   
20
10,60 g   
99+
Vezel
2,10 g   
25
1,70 g   
29
Suiker
12,80 g   
13
7,90 g   
37
Eiwit
1,10 g   
21
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
32
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
99+
1,13 mg   
6
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
31
0,19 mg   
35
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,00 mg   
99+
5,40 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,77 mg   
14
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
2,20 mcg   
26
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
130,00 mcg   
8
choline
6,10 mg   
19
6,20 mg   
18
Dik
0,20 g   
33
0,32 g   
26
mineralen
  
  
Kalium
222,00 mg   
33
201,00 mg   
35
Ijzer
0,36 mg   
31
0,28 mg   
37
Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
Calcium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39
Magnesium
11,00 mg   
24
9,00 mg   
26
Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16
Fosfor
21,00 mg   
24
26,00 mg   
20
Mangaan
0,07 mg   
38
0,05 mg   
99+
Koper
0,06 mg   
37
0,09 mg   
25
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
2,00 mg   
36
Omega 6s
27,00 mg   
99+
111,00 mg   
17
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   
Water inhoud
82,25 g   
99+
87,60 g   
24
As
0,48 g   
28
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!