Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs Zure kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
8,16 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
0,90 g  
39

Suiker
8,50 g  
38
7,86 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
26,00 mcg  
30

choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,32 mg  
33
0,21 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
16,00 mg  
7

Calcium
16,00 mg  
26
9,00 mg  
36

Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,18 mg  
15

Fosfor
15,00 mg  
31
15,00 mg  
31

Mangaan
0,11 mg  
34
0,41 mg  
11

Koper
0,10 mg  
21
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
46,00 mg  
19

Omega 6s
46,00 mg  
36
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Water inhoud
86,13 g  
34
90,15 g  
13

As
0,40 g  
34
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits