Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs Rode bes


Rode bes vs Zure kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
13,80 g  
34

Vezel
1,60 g  
32
4,30 g  
13

Suiker
8,50 g  
38
7,37 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
47,00 mcg  
25

choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Dik
0,30 g  
28
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ijzer
0,32 mg  
33
1,00 mg  
13

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
33,00 mg  
13

Magnesium
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
15,00 mg  
31
44,00 mg  
7

Mangaan
0,11 mg  
34
0,19 mg  
23

Koper
0,10 mg  
21
0,11 mg  
20

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
35,00 mg  
22

Omega 6s
46,00 mg  
36
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Water inhoud
86,13 g  
34
83,95 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
46,00 kcal  
34
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
52,00 kcal  
29
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
390,00 kcal  
6
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Rood  

Inside Color
Rood  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Europa, West Azië  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-8  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Rusland  

Andere landen
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Duitsland  
Duitsland  

Top exporteur
Polen  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
zure kers  
ribes rubrum  

Synoniem
Prunus Cerasus  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
saxifragales  

Familie
rosaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Prunus  
ribes  

species
P. cerasus  
R. rubrum  

Generic Group
Roos  
steenbreke  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits