Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Zure kers vs Rode bes


Rode bes vs Zure kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis   
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen   
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
13,80 g   
34

Vezel
1,60 g   
30
4,30 g   
13

Suiker
8,50 g   
31
7,37 g   
40

Eiwit
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
11,00 mcg   
8

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
47,00 mcg   
22

choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Dik
0,30 g   
28
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ijzer
0,32 mg   
33
1,00 mg   
13

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
33,00 mg   
13

Magnesium
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22

Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosfor
15,00 mg   
31
44,00 mg   
7

Mangaan
0,11 mg   
30
0,19 mg   
20

Koper
0,10 mg   
21
0,11 mg   
20

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
35,00 mg   
20

Omega 6s
46,00 mg   
35
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
86,13 g   
32
83,95 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
56,00 kcal   
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
46,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
52,00 kcal   
28
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
165,00 kcal   
31

Calorieën in Pie
390,00 kcal   
5
260,00 kcal   
32

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Rood   

Inside Color
Rood   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
zuur, Scherp   

Oorsprong
Europa, West Azië   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig   
Vochtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-8   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Rusland   

Andere landen
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
Duitsland   
Duitsland   

Top exporteur
Polen   
Rusland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
zure kers   
ribes rubrum   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
saxifragales   

Familie
rosaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Prunus   
ribes   

species
P. cerasus   
R. rubrum   

Generic Group
Roos   
steenbreke   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits