Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Zure kers vs Zoete kers Nutrition
f
Zure kers
Zoete kers
Zoete kers vs Zure kers Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
12,20 g
39
16,00 g
20
Vezel
1,60 g
30
2,10 g
25
Suiker
8,50 g
31
12,80 g
13
Eiwit
1,00 g
25
1,10 g
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,03 mg
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg
36
0,15 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,20 mg
31
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
27
4,00 mcg
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
2,10 mcg
27
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg
16
85,00 mcg
16
choline
6,10 mg
19
6,10 mg
19
Dik
0,30 g
28
0,20 g
33
mineralen
Kalium
173,00 mg
99+
222,00 mg
33
Ijzer
0,32 mg
33
0,36 mg
31
Natrium
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calcium
16,00 mg
25
13,00 mg
28
Magnesium
9,00 mg
26
11,00 mg
24
Zink
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
15,00 mg
31
21,00 mg
24
Mangaan
0,11 mg
30
0,07 mg
38
Koper
0,10 mg
21
0,06 mg
37
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
44,00 mg
18
26,00 mg
23
Omega 6s
46,00 mg
35
27,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
12,00 mg
7
Water inhoud
86,13 g
32
82,25 g
99+
As
0,40 g
33
0,48 g
28
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Zure kers en Roze grapefruit
Zure kers en witte Grapefruit
Zure kers en Nectarine
Low Calorie Fruits
loquat
zwarte bes
Rode bes
honingdauw
Roze grapefruit
witte Grapefruit
Low Calorie Fruits
Nectarine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
boysenberry
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Zoete kers en zwarte bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Zoete kers en Rode bes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Zoete kers en honingdauw
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits