Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers vs Veenbes


Veenbes vs Zwarte kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten   
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.   
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,50 g   
99+
12,20 g   
39

Vezel
Niet beschikbaar   
4,60 g   
12

Suiker
Niet beschikbaar   
4,04 g   
99+

Eiwit
0,40 g   
99+
0,39 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg   
3
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
1,00 mcg   
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
5,10 mcg   
14

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
91,00 mcg   
14

choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23

Dik
0,20 g   
33
0,13 g   
40

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ijzer
0,20 mg   
99+
0,25 mg   
40

Natrium
6,90 mg   
13
2,00 mg   
18

Calcium
11,80 mg   
30
8,00 mg   
37

Magnesium
17,60 mg   
16
6,00 mg   
29

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
10,80 mg   
36
13,00 mg   
33

Mangaan
0,10 mg   
31
0,36 mg   
11

Koper
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
22,00 mg   
24

Omega 6s
27,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
82,20 g   
99+
87,13 g   
25

As
0,50 g   
26
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
42,00 kcal   
21

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
151,00 kcal   
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
54,00 kcal   
26

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
164,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Herfst   

rassen
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta   
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Zwart   
Rood   

Inside Color
Kastanjebruin   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Bitter, Scherp   

Oorsprong
Noord Amerika   
Noord Amerika   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Niet beschikbaar   
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-8   
4.5-5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   

Top importeur
Frankrijk   
Europa   

Top exporteur
Turkije   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
amerikaanse vogelkers   
Vaccinium Macrocarpon   

Synoniem
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Ericales   

Familie
rosaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Prunus   
Vaccinium   

species
P. serotina   
Vaccinium macrocarpon   

Generic Group
Kers   
Heide   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits