Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Amerykański Persimmon vs Smoczy Owoc Żywienie
f
Amerykański Persimmon
Smoczy Owoc
Smoczy Owoc vs Amerykański Persimmon Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
33,50 g
5
14,00 g
32
Włókno
3,60 g
17
1,00 g
38
Cukier
12,50 g
20
8,00 g
99+
Białko
0,80 g
37
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,02
26
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg
9
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
20
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,16 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
2,00 mcg
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg
10
9,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
-
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
-
1,90 mcg
29
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Sadło
0,40 g
21
0,40 g
21
Minerały
Potas
310,00 mg
19
110,00 mg
99+
Żelazo
2,50 mg
3
0,65 mg
19
Sód
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Wapń
27,00 mg
16
8,80 mg
37
Magnez
9,00 mg
26
18,00 mg
15
Cynk
0,11 mg
22
0,35 mg
7
Fosfor
26,00 mg
20
36,10 mg
12
Mangan
0,36 mg
15
0,18 mg
24
Miedź
0,11 mg
17
0,10 mg
22
Selen
0,20 mcg
15
0,70 mcg
9
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
44,00 mg
20
Omega 6s
20,00 mg
99+
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
16,00 mg
12
9,00 mg
19
Zawartość Wody
64,40 g
99+
87,00 g
29
Popiół
0,90 g
11
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon i Rodzynki
Amerykański Persimmon i Drzewa chlebowego
Amerykański Persimmon i Jagody Goji
Wysokokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Pasja Owoce Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Smoczy Owoc i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Smoczy Owoc i Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce