Bez czarny vs Śliwka

Bez czarny

Śliwka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Astma, NA, Kichanie, Ból gardła

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Skutki Uboczne

Biegunka, Nudności, Wymioty

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Niedostępne

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,40 g

11,42 g

99+

Włókno

7,00 g

1,40 g

Cukier

Niedostępne

9,92 g

Białko

0,66 g

99+

0,70 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,04

0,06

Witaminy

Witamina A (Retinol)

30,00 mcg

17,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,06 mg

0,03 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,50 mg

0,42 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg

99+

0,14 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,23 mg

0,03 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg

5,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,00 mg

9,50 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,26 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

6,40 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

73,00 mcg

Cholina

Niedostępne

1,90 mg

Sadło

0,50 g

0,28 g

Minerały

Potas

280,00 mg

157,00 mg

99+

Żelazo

1,60 mg

0,17 mg

99+

Sód

6,00 mg

0,00 mg

Wapń

38,00 mg

6,00 mg

Magnez

5,00 mg

7,00 mg

Cynk

0,11 mg

0,10 mg

Fosfor

39,00 mg

16,00 mg

Mangan

Niedostępne

0,05 mg

99+

Miedź

0,06 mg

Selen

0,60 mcg

0,00 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

85,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

162,00 mg

44,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

7,00 mg

Zawartość Wody

79,80 g

99+

87,02 g

Popiół

0,60 g

0,40 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

73,00 kcal

46,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

49,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal

240,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

63,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

200,00 kcal

71,00 kcal

Kalorii w Dżemie

280,00 kcal

310,00 kcal

Kalorii w Pie

310,00 kcal

294,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień

Lato

Odmiany

Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Czarny, Czerwony

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Magenta

Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Ziarnisty

Smak

Soczysty, Słodkie

Soczysty, Słodkie, Tarta

Pochodzenie

Europa

Kaukaz

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Zimno

Fakty

Fakty O

Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki