Borówka i Lychee

Borówka

Lychee

Lychee i Borówka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Chroni włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,70 g

99+

16,53 g

Włókno

Niedostępne

1,30 g

Cukier

Niedostępne

15,23 g

Białko

0,40 g

99+

0,83 g

Carb Stosunek Protein

0,05

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,07 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,30 mg

99+

0,60 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,00 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne

0,10 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

14,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg

99+

71,50 mg

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,07 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

0,40 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

0,00 mcg

Cholina

Niedostępne

7,10 mg

Sadło

0,10 g

99+

0,44 g

Minerały

Potas

Niedostępne

171,00 mg

99+

Żelazo

0,30 mg

0,13 mg

99+

Sód

10,00 mg

1,00 mg

Wapń

15,00 mg

5,00 mg

99+

Magnez

Niedostępne

10,00 mg

Cynk

Niedostępne

0,07 mg

Fosfor

Niedostępne

31,00 mg

Mangan

Niedostępne

0,06 mg

99+

Miedź

Niedostępne

0,15 mg

Selen

Niedostępne

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

65,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

67,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

90,70 g

81,76 g

99+

Popiół

0,10 g

99+

0,44 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

37,00 kcal

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

66,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

77,73 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

277,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

91,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

55,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

420,00 kcal

260,00 kcal

Kalorii w Pie

372,00 kcal

280,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato

Wiosna, Lato

Odmiany

Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna

Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Fioletowy

Szarawo-białe

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodkie

Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

4-6

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki