Dom
Porównaj Owoce


Borówka i Mandarynka


Mandarynka i Borówka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,70 g  
99+
13,34 g  
35

Włókno
3,60 g  
17
1,80 g  
30

Cukier
4,20 g  
99+
10,58 g  
26

Białko
0,40 g  
99+
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
138,00 mcg  
7

Cholina
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Sadło
0,10 g  
99+
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
208,00 mg  
35
166,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,15 mg  
99+

Sód
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Wapń
15,00 mg  
27
37,00 mg  
10

Magnez
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Cynk
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26

Fosfor
11,00 mg  
35
20,00 mg  
25

Mangan
0,42 mg  
10
0,04 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
90,70 g  
10
85,17 g  
39

Popiół
0,10 g  
99+
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
52,00 kcal  
30
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
349,00 kcal  
14
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
58,00 kcal  
28
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
420,00 kcal  
1
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
372,00 kcal  
8
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Lato  
Zimowy  

Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
4-6  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Kanada  
Chiny  

Górny Eksporter
Chile  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera  
Citrus reticulata  

Synonim
Vaccinium Corymbosum  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Sapindales  

Rodzina
Ericaceae  
Rutaceae  

Genus
Gaylussacia  
Citrus  

Gatunki
G. brachycera  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce