Dom
Porównaj Owoce


Mandarynka i Borówka


Borówka i Mandarynka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,34 g  
35
8,70 g  
99+

Włókno
1,80 g  
30
3,60 g  
17

Cukier
10,58 g  
26
4,20 g  
99+

Białko
0,81 g  
36
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg  
38
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
31
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg  
34
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg  
7
-  

Cholina
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Sadło
0,31 g  
27
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
166,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Żelazo
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sód
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Wapń
37,00 mg  
10
15,00 mg  
27

Magnez
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Cynk
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Mangan
0,04 mg  
99+
0,42 mg  
10

Miedź
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
85,17 g  
39
90,70 g  
10

Popiół
0,38 g  
35
0,10 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
53,00 kcal  
29
37,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal  
29
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
349,00 kcal  
14

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal  
26
58,00 kcal  
28

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
50,00 kcal  
38
420,00 kcal  
1

Kalorii w Pie
370,00 kcal  
9
372,00 kcal  
8

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda  

Pora roku
Zimowy  
Lato  

Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Fioletowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Ameryka Północna  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
4-6  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  
Kanada  

Górny Importera
Chiny  
Kanada  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata  
Gaylussacia brachycera  

Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis  
Vaccinium Corymbosum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Sapindales  
Ericales  

Rodzina
Rutaceae  
Ericaceae  

Genus
Citrus  
Gaylussacia  

Gatunki
C. reticulata  
G. brachycera  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce