Dom
Porównaj Owoce


Borówka i Zielony Kiwi


Zielony Kiwi i Borówka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,70 g   
99+
14,66 g   
28

Włókno
Niedostępne   
3,00 g   
20

Cukier
Niedostępne   
8,99 g   
29

Białko
0,40 g   
99+
1,14 g   
20

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
4,00 mcg   
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
34

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,18 mg   
36

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,06 mg   
27

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
25,00 mcg   
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
92,70 mg   
5

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
1,46 mg   
6

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
40,30 mcg   
1

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
122,00 mcg   
11

Cholina
Niedostępne   
7,80 mg   
11

Sadło
0,10 g   
99+
0,52 g   
17

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
312,00 mg   
18

Żelazo
0,30 mg   
35
0,31 mg   
34

Sód
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17

Wapń
15,00 mg   
26
34,00 mg   
12

Magnez
Niedostępne   
17,00 mg   
17

Cynk
Niedostępne   
0,14 mg   
19

Fosfor
Niedostępne   
34,00 mg   
15

Mangan
Niedostępne   
0,10 mg   
32

Miedź
Niedostępne   
0,13 mg   
14

Selen
Niedostępne   
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Zawartość Wody
90,70 g   
9
83,07 g   
99+

Popiół
0,10 g   
99+
0,61 g   
19

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal   
34
61,00 kcal   
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
352,00 kcal   
10

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
105,00 kcal   
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
420,00 kcal   
1
245,00 kcal   
20

Kalorii w Pie
372,00 kcal   
7
345,00 kcal   
10

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Wiosna, Lato, Zimowy   

Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Brązowy, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Fioletowy   
Zielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
Słodkie   
Słodko-kwaśny, Tangy   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Chiny   

Rośnie na
Niedostępne   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
4-6   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Włochy   

Inne Kraje
Kanada   
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Kanada   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera   
Actinidia deliciosa   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Ericales   
Ericales   

Rodzina
Ericaceae   
Aktinidiowate   

Genus
Gaylussacia   
Actinidia   

Gatunki
G. brachycera   
A. deliciosa   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Kiwi   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce