Dom
Porównaj Owoce


Borówka vs Jujube


Jujube vs Borówka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,70 g  
99+
20,23 g  
12

Włókno
3,60 g  
17
1,00 g  
38

Cukier
4,20 g  
99+
19,00 g  
6

Białko
0,40 g  
99+
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
19

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg  
99+
69,00 mg  
9

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,90 mcg  
34

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Sadło
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
208,00 mg  
35
250,00 mg  
27

Żelazo
0,30 mg  
35
0,48 mg  
26

Sód
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Wapń
15,00 mg  
27
21,00 mg  
22

Magnez
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Cynk
0,28 mg  
10
0,05 mg  
28

Fosfor
11,00 mg  
35
23,00 mg  
22

Mangan
0,42 mg  
10
0,08 mg  
38

Miedź
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
90,70 g  
10
77,86 g  
99+

Popiół
0,10 g  
99+
0,51 g  
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
37,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
52,00 kcal  
30
79,00 kcal  
14

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
79,00 kcal  
13

Kalorii w postaci suchej
349,00 kcal  
14
287,00 kcal  
27

Kalorii w puszkach Form
58,00 kcal  
28
79,00 kcal  
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
79,00 kcal  
14

Kalorii w Dżemie
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
372,00 kcal  
8
350,00 kcal  
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Zielony, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupki  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Syria  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4-6  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada  
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  

Górny Importera
Kanada  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Gaylussacia brachycera  
Ziziphus zizyphus  

Synonim
Vaccinium Corymbosum  
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Rosales  

Rodzina
Ericaceae  
Rhamnaceae  

Genus
Gaylussacia  
Ziziphus  

Gatunki
G. brachycera  
Z. zizyphus  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce