Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry i Mandarynka


Mandarynka i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
13,34 g  
35

Włókno
5,30 g  
9
1,80 g  
30

Cukier
6,90 g  
99+
10,58 g  
26

Białko
1,10 g  
21
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
138,00 mcg  
7

Cholina
10,20 mg  
7
10,20 mg  
7

Sadło
0,26 g  
30
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Żelazo
0,85 mg  
15
0,15 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
27,00 mg  
16
37,00 mg  
10

Magnez
16,00 mg  
18
12,00 mg  
23

Cynk
0,22 mg  
13
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Mangan
0,55 mg  
8
0,04 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
29
0,04 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
18,00 mg  
28

Omega 6s
98,00 mg  
19
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
85,90 g  
36
85,17 g  
39

Popiół
0,54 g  
23
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
-  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.8-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Chiny  
Chiny  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Citrus reticulata  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Rubus  
Citrus  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce