Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya i Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy i Cherimoya


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu, Leczenie wszy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
17,71 g  
18
15,60 g  
23

Włókno
3,00 g  
21
2,30 g  
26

Cukier
12,87 g  
17
15,60 g  
10

Białko
1,57 g  
14
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,05 mg  
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
5
0,05 mg  
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
21
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg  
12
0,03 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg  
5
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
0,03 mcg  
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg  
29
0,21 mg  
33

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg  
38
-  

Cholina
7,20 mg  
17
7,60 mg  
16

Sadło
0,68 g  
11
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg  
20
48,00 mg  
99+

Żelazo
0,27 mg  
38
0,17 mg  
99+

Sód
7,00 mg  
12
7,00 mg  
12

Wapń
10,00 mg  
35
5,49 mg  
99+

Magnez
17,00 mg  
17
13,90 mg  
21

Cynk
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Fosfor
26,00 mg  
20
9,21 mg  
38

Mangan
0,09 mg  
37
0,10 mg  
35

Miedź
0,07 mg  
33
0,07 mg  
33

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
-  

Omega 6s
56,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
-  

Zawartość Wody
79,39 g  
99+
81,00 g  
99+

Popiół
0,65 g  
19
0,70 g  
16

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
75,00 kcal  
16
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
75,00 kcal  
15
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
75,00 kcal  
15
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
316,00 kcal  
20

Kalorii w puszkach Form
75,00 kcal  
20
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal  
15
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Zimowy  
Zimowy  

Odmiany
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley i Biały Juliana  
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Żółty  
Fioletowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Stożkowy  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
-  

Pochodzenie
Ekwador  
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
-  

pH Gleby
6.5-7.6  
5-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Cherimoya jest nazywany również jako jabłko kremem lub chirimoya.
  • Cherimoya jest nazywany jako "drzewa lodów".
  
Mangostan purpurowy często nazywany jest „Królową owoców”.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
-  

Inne Kraje
Argentyna, Chile, Kolumbia, Egipt, Włochy, Meksyk, Peru, Afryka Południowa, Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Annona cherimola  
Garcinia mangostana  

Synonim
Annona cherimola  
Garcinia mangostana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Magnollidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Magnoliales  
Malpighiales  

Rodzina
Annonaceae  
Clusiaceae  

Genus
Annona  
Garcinia  

Gatunki
A. cherimola  
G. mangostana  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce