Dom
Porównaj Owoce


Clementine i Cytrynowy


Cytrynowy i Clementine


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres  
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
9,30 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Cukier
9,18 g  
34
2,50 g  
99+

Białko
0,85 g  
33
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,19 mg  
38

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
53,00 mg  
15

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

Cholina
14,00 mg  
3
5,10 mg  
29

Sadło
0,15 g  
38
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
30,00 mg  
14
26,00 mg  
17

Magnez
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Cynk
0,06 mg  
27
0,06 mg  
27

Fosfor
21,00 mg  
24
16,00 mg  
29

Mangan
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
26,00 mg  
25

Omega 6s
20,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
11,00 mg  
17

Zawartość Wody
86,58 g  
32
88,98 g  
17

Popiół
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
47,00 kcal  
34
29,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
29,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
47,00 kcal  
33
22,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
267,00 kcal  
34

Kalorii w puszkach Form
47,00 kcal  
36
21,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
22,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
49,00 kcal  
39
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
249,00 kcal  
38
285,00 kcal  
26

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Cytrus, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott  
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy  
Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodkie, Tangy, Tarta  
Kwaśny  

Pochodzenie
Chiny  
Chiny, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Gorąco, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus clementina  
Citrus limon  

Synonim
Cytrusowa klementynka  
Cytrus Limon  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Gatunki
C. clementina  
C. limon  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce