Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Mandarynka Żywienie


Mandarynka vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,02 g   
99+
13,34 g   
35

Włókno
1,70 g   
29
1,80 g   
28

Cukier
9,18 g   
27
10,58 g   
19

Białko
0,85 g   
33
0,81 g   
36

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
34,00 mcg   
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,06 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
22
0,38 mg   
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
99+
0,22 mg   
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg   
16
26,70 mg   
34

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
138,00 mcg   
6

Cholina
14,00 mg   
2
10,20 mg   
6

Sadło
0,15 g   
38
0,31 g   
27

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Wapń
30,00 mg   
14
37,00 mg   
10

Magnez
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Cynk
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fosfor
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Mangan
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
18,00 mg   
26

Omega 6s
Niedostępne   
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,58 g   
30
85,17 g   
37

Popiół
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce