Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Czerwona Porzeczka vs Durian


Durian vs Czerwona Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu   
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu   
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   

Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,80 g   
34
27,09 g   
7

Włókno
4,30 g   
13
3,80 g   
15

Cukier
7,37 g   
40
Niedostępne   

Białko
1,40 g   
16
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
24
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg   
27
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg   
20
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg   
22
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,20 g   
33
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
275,00 mg   
22
436,00 mg   
9

Żelazo
1,00 mg   
13
0,43 mg   
27

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
33,00 mg   
13
6,00 mg   
39

Magnez
13,00 mg   
22
30,00 mg   
5

Cynk
0,23 mg   
12
0,28 mg   
10

Fosfor
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9

Mangan
0,19 mg   
20
0,33 mg   
14

Miedź
0,11 mg   
20
0,21 mg   
6

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,95 g   
99+
65,00 g   
99+

Popiół
0,66 g   
17
1,12 g   
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
147,00 kcal   
3

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal   
16
400,00 kcal   
6

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
170,00 kcal   
5

Kalorii w Dżemie
165,00 kcal   
31
320,00 kcal   
8

Kalorii w Pie
260,00 kcal   
32
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Lato   
Monsun   

Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czerwony   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Czerwony   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Twardy   

Smak
Kwaśny, Tarta   
Kremowy, Słodkie   

Pochodzenie
Europa   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone   
Glina   

pH Gleby
6-7   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Gorąco, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja   
Tajlandia   

Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo   
Indonezja, Malezja, Filipiny   

Górny Importera
Niemcy   
Chiny   

Górny Eksporter
Rosja   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum   
Durio zibethinus   

Synonim
Niedostępne   
Lahia Hassk   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Saxifragales   
Malvales   

Rodzina
Grossulariaceae   
Malvaceae   

Genus
Ribes   
Durio   

Gatunki
R. rubrum   
D. zibethinus   

Rodzajowa Grupa
Skalnica   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce