Durian i Cytrynowy

Durian

Cytrynowy

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

27,09 g

9,30 g

99+

Włókno

3,80 g

2,80 g

Cukier

Niedostępne

2,50 g

99+

Białko

1,47 g

1,10 g

Carb Stosunek Protein

0,06

0,12

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg

3,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg

0,02 mg

Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mg

0,10 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mg

0,19 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mg

0,08 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcg

11,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg

53,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,15 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

0,00 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

11,00 mcg

Cholina

Niedostępne

5,10 mg

Sadło

5,33 g

0,30 g

Minerały

Potas

436,00 mg

138,00 mg

99+

Żelazo

0,43 mg

0,60 mg

Sód

2,00 mg

Wapń

6,00 mg

26,00 mg

Magnez

30,00 mg

8,00 mg

Cynk

0,28 mg

0,06 mg

Fosfor

39,00 mg

16,00 mg

Mangan

0,33 mg

0,03 mg

99+

Miedź

0,21 mg

0,04 mg

99+

Selen

Niedostępne

0,40 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

26,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

63,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

65,00 g

99+

88,98 g

Popiół

1,12 g

0,30 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcal

29,00 kcal

Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcal

22,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

400,00 kcal

267,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

21,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

170,00 kcal

22,00 kcal

99+

Kalorii w Dżemie

320,00 kcal

250,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

285,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Monsun

Wszystkie sezony

Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Zielony

Żółty, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Żółty

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Twardy

Succulent

Smak

Kremowy, Słodkie

Kwaśny

Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Chiny, Indie

Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina

Dobrze osuszone

pH Gleby

5-6.5

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.