Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian vs Cytrynowy Żywienie


Cytrynowy vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
9,30 g   
99+

Włókno
3,80 g   
15
2,80 g   
22

Cukier
Niedostępne   
2,50 g   
99+

Białko
1,47 g   
15
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,19 mg   
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
53,00 mg   
15

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
11,00 mcg   
30

Cholina
Niedostępne   
5,10 mg   
24

Sadło
5,33 g   
4
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
27
0,60 mg   
21

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnez
30,00 mg   
5
8,00 mg   
27

Cynk
0,28 mg   
10
0,06 mg   
27

Fosfor
39,00 mg   
9
16,00 mg   
29

Mangan
0,33 mg   
14
0,03 mg   
99+

Miedź
0,21 mg   
6
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Omega 6s
0,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
88,98 g   
15

Popiół
1,12 g   
7
0,30 g   
38

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce