Gruszka i Karambola

Gruszka

Karambola

Karambola i Gruszka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Nudności, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,23 g

6,73 g

99+

Włókno

3,10 g

2,80 g

Cukier

9,75 g

3,98 g

99+

Białko

0,36 g

99+

1,04 g

Carb Stosunek Protein

0,03

0,15

Witaminy

Witamina A (Retinol)

1,00 mcg

3,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg

99+

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,02 mg

99+

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg

99+

0,37 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,05 mg

99+

0,39 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg

99+

0,02 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg

12,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,30 mg

99+

34,40 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,12 mg

0,15 mg

Witamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg

0,00 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

44,00 mcg

66,00 mcg

Cholina

5,10 mg

7,60 mg

Sadło

0,14 g

0,33 g

Minerały

Potas

116,00 mg

99+

133,00 mg

99+

Żelazo

0,18 mg

99+

0,08 mg

99+

Sód

1,00 mg

2,00 mg

Wapń

9,00 mg

3,00 mg

99+

Magnez

7,00 mg

10,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,12 mg

Fosfor

12,00 mg

Mangan

0,05 mg

99+

0,04 mg

99+

Miedź

0,08 mg

0,14 mg

Selen

0,10 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

1,00 mg

27,00 mg

Omega 6s

93,00 mg

157,00 mg

Steroli

Fitosteroli

8,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

83,96 g

99+

91,38 g

Popiół

0,32 g

0,52 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal

31,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

300,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

65,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

240,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

282,00 kcal

Niedostępne

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Pora roku

Jesień, Lato, Zimowy

Jesień, Wiosna, Lato

Odmiany

Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson

Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Żółty

Złoty żółty, Zielony

Wewnątrz Kolor

Biały

żółto-zielonego

Kształt

Gruszka

Owalna i Star (Przekrój)

Tekstura

Ziarnisty

Chrupiący

Smak

Chrupki, Słodkie

Chrupiący, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Japonia

Sri Lanka

Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

Uprawa

Rodzaj Gleby

Clayey, Gliniasty, Piaszczysty

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-7.5

4.5-7

Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco, Bez mrozy

Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.