Nhà
So sánh Trái cây


Lê và khế


khế và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
6,73 g  
99+

Chất xơ
3,10 g  
20
2,80 g  
23

Đường
9,75 g  
31
3,98 g  
99+

Chất đạm
0,36 g  
99+
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
66,00 mcg  
24

choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16

Mập
0,14 g  
39
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,08 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
9,00 mg  
36
3,00 mg  
99+

magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Photpho
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34

mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
27
0,14 mg  
13

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
93,00 mg  
20
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
91,38 g  
8

Tro
0,32 g  
38
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
màu vàng xanh  

hình dáng
Lê  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
nhiều hột  
giòn  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5-7.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Đài Loan  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ chua me đất  

gia đình
Rosaceae  
họ chua me đất  

giống
Pyrus  
Averrhoa  

Loài
P. communis  
A. carambola  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp