Nhà
 So sánh Trái cây

Lê vs khế Dinh dưỡng

Lê
khế
khế vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,23 g  
26
6,73 g  
99+
Chất xơ
3,10 g  
20
2,80 g  
23
Đường
9,75 g  
31
3,98 g  
99+
Chất đạm
0,36 g  
99+
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
66,00 mcg  
24
choline
5,10 mg  
29
7,60 mg  
16
Mập
0,14 g  
39
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
116,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,18 mg  
99+
0,08 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
9,00 mg  
36
3,00 mg  
99+
magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25
kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Photpho
12,00 mg  
34
12,00 mg  
34
mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,08 mg  
27
0,14 mg  
13
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s Omega
93,00 mg  
20
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
91,38 g  
8
Tro
0,32 g  
38
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!