Nhà
 So sánh Trái cây

Lê vs khế Dinh dưỡng

Lê
khế
khế vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,23 g   
26
6,73 g   
99+
Chất xơ
3,10 g   
19
2,80 g   
22
Đường
9,75 g   
24
3,98 g   
99+
Chất đạm
0,36 g   
99+
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
66,00 mcg   
21
choline
5,10 mg   
24
7,60 mg   
13
Mập
0,14 g   
39
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
116,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,18 mg   
99+
0,08 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
9,00 mg   
35
3,00 mg   
99+
magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25
kẽm
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Photpho
12,00 mg   
34
12,00 mg   
34
mangan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Đồng
0,08 mg   
27
0,14 mg   
13
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
27,00 mg   
22
6s Omega
93,00 mg   
20
157,00 mg   
13
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg   
10
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
83,96 g   
99+
91,38 g   
7
Tro
0,32 g   
37
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!