Dom
Porównaj Owoce


Gruszka i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
11,00 g  
99+

Włókno
3,10 g  
20
2,00 g  
28

Cukier
9,75 g  
31
8,00 g  
99+

Białko
0,36 g  
99+
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
-  

Cholina
5,10 mg  
29
8,40 mg  
13

Sadło
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,18 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
9,00 mg  
36
23,00 mg  
20

Magnez
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Mangan
0,05 mg  
99+
-  

Miedź
0,08 mg  
27
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
93,00 mg  
20
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
90,50 g  
11

Popiół
0,32 g  
38
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
262,00 kcal  
37
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
282,00 kcal  
29
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Cytrus  

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy  
Suchy  

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kremowy Żółty  

Kształt
Gruszka  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
Succulent  

Smak
Chrupki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Japonia  
Jamaica  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  
Gliniasty  

pH Gleby
5-7.5  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Pyrus  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Pyrus  
Citrus  

Gatunki
P. communis  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce