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Pera e Ugli


Ugli e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,23 g  
26
11,00 g  
99+

Fibra
3,10 g  
20
2,00 g  
28

Açucar
9,75 g  
31
8,00 g  
99+

Proteína
0,36 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg  
26
-  

Choline
5,10 mg  
29
8,40 mg  
13

Gordo
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
9,00 mg  
36
23,00 mg  
20

Magnésio
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Manganês
0,05 mg  
99+
-  

Cobre
0,08 mg  
27
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

6s Omega
93,00 mg  
20
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6

Teor de água
83,96 g  
99+
90,50 g  
11

Cinza
0,32 g  
38
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
262,00 kcal  
37
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
282,00 kcal  
29
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico  

Estação
Outono, Verão, Inverno  
Seco  

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo cremoso  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granulado  
Succulent  

Gosto
Crocante, Doce  
Doce  

Origem
China, Japão  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso  
Argiloso  

O pH do solo
5-7.5  
5.5-6  

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
China  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Piro  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Pyrus  
Citrus  

Espécies
P. communis  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

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