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Pera e Ugli


Ugli e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   
Dá-lhe energia   

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne   
Limpeza de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,23 g   
26
11,00 g   
99+

Fibra
3,10 g   
19
2,00 g   
26

Açucar
9,75 g   
24
8,00 g   
36

Proteína
0,36 g   
99+
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg   
23
Não disponível   

Choline
5,10 mg   
24
Não disponível   

Gordo
0,14 g   
39
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg   
99+
Não disponível   

Ferro
0,18 mg   
99+
Não disponível   

Sódio
1,00 mg   
20
Não disponível   

Cálcio
9,00 mg   
35
Não disponível   

Magnésio
7,00 mg   
28
Não disponível   

Zinco
0,10 mg   
23
Não disponível   

Fósforo
12,00 mg   
34
Não disponível   

Manganês
0,05 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,08 mg   
27
Não disponível   

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
Não disponível   

6s Omega
93,00 mg   
20
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg   
10
Não disponível   

Teor de água
83,96 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,32 g   
37
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
45,00 kcal   
28

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
240,00 kcal   
21
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
282,00 kcal   
27
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Cítrico   

Estação
Outono, Verão, Inverno   
Seco   

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   
Não Disponível   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Amarelo   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo cremoso   

Forma
Pera   
Redondo   

Textura
Granulado   
Succulent   

Gosto
Crocante, Doce   
Doce   

Origem
China, Japão   
Jamaica   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso   
Argiloso   

O pH do solo
5-7.5   
5.5-6   

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Jamaica   

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
NA, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Europa   

Top Exportador
China   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinônimo
Não Disponível   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Pyrus   
Citrus   

Espécies
P. communis   
C. reticulata × paradisi   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

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