Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc i Gruszka


Gruszka i Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
-  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
15,23 g  
26

Włókno
2,00 g  
28
3,10 g  
20

Cukier
8,00 g  
99+
9,75 g  
31

Białko
1,00 g  
25
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
44,00 mcg  
26

Cholina
8,40 mg  
13
5,10 mg  
29

Sadło
0,20 g  
33
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
23,00 mg  
20
9,00 mg  
36

Magnez
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Cynk
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

Mangan
-  
0,05 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,08 mg  
27

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
1,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
90,50 g  
11
83,96 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
0,32 g  
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
57,00 kcal  
25

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
262,00 kcal  
37

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
282,00 kcal  
29

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Suchy  
Jesień, Lato, Zimowy  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Gruszka  

Tekstura
Succulent  
Ziarnisty  

Smak
Słodkie  
Chrupki, Słodkie  

Pochodzenie
Jamaica  
Chiny, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-6  
5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Chiny  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Jamaica  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Pyrus communis  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Pyrus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Pyrus  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
P. communis  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce