Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Gruszka vs Złoto Kiwi Żywienie
f
Gruszka
Złoto Kiwi
Złoto Kiwi vs Gruszka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,23 g
26
14,23 g
31
Włókno
3,10 g
19
2,00 g
26
Cukier
9,75 g
24
10,98 g
18
Białko
0,36 g
99+
1,23 g
18
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
4,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
33
0,05 mg
21
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
0,50 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,06 mg
30
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
34,00 mcg
7
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg
99+
105,40 mg
4
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
1,49 mg
5
Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
5,50 mcg
13
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg
23
114,00 mcg
13
Cholina
5,10 mg
24
5,00 mg
25
Sadło
0,14 g
39
0,56 g
16
Minerały
Potas
116,00 mg
99+
316,00 mg
17
Żelazo
0,18 mg
99+
0,29 mg
36
Sód
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Wapń
9,00 mg
35
20,00 mg
22
Magnez
7,00 mg
28
14,00 mg
20
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
29,00 mg
18
Mangan
0,05 mg
99+
0,06 mg
99+
Miedź
0,08 mg
27
0,15 mg
12
Selen
0,10 mcg
16
3,10 mcg
3
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
163,00 mg
3
Omega 6s
93,00 mg
20
122,00 mg
16
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
10
Niedostępne
Zawartość Wody
83,96 g
99+
83,22 g
99+
Popiół
0,32 g
37
0,76 g
14
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Gruszka i Feijoa
Gruszka i Cherimoya
Gruszka i Bez czarny
Niskokaloryczne Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Złoto Kiwi i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Złoto Kiwi i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce