Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Honeydew i Morela


Morela i Honeydew


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych   
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Ogólnych
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,09 g   
99+
11,00 g   
99+

Włókno
0,80 g   
38
2,00 g   
26

Cukier
8,12 g   
34
9,00 g   
28

Białko
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,13   
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
96,00 mcg   
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
0,24 mg   
22

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,05 mg   
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
9,00 mcg   
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,89 mg   
11

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
3,30 mcg   
20

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
89,00 mcg   
15

Cholina
7,60 mg   
13
2,80 mg   
29

Sadło
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg   
32
259,00 mg   
26

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,40 mg   
29

Sód
18,00 mg   
6
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,09 mg   
24
0,20 mg   
14

Fosfor
11,00 mg   
35
23,00 mg   
22

Mangan
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
36

Miedź
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
30

Selen
0,70 mcg   
9
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

Omega 6s
26,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
18,00 mg   
6

Zawartość Wody
89,82 g   
12
86,35 g   
31

Popiół
0,41 g   
32
0,75 g   
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
48,00 kcal   
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
36,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
268,00 kcal   
24
241,00 kcal   
33

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
58,00 kcal   
23

Kalorii w Dżemie
290,00 kcal   
11
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
265,00 kcal   
31

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało   
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Żółty   
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Gładki, Słodkie   

Pochodzenie
Francja   
Chiny   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
6.5-8   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Turcja   

Inne Kraje
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   

Górny Importera
Niedostępne   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Niedostępne   
Francja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo   
Prunus armeniaca   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Rosales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genus
Cucumis   
Prunus   

Gatunki
C. melo   
P. armeniaca   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce