Dom
Porównaj Owoce


Morela i Honeydew


Honeydew i Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
9,09 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
0,80 g  
40

Cukier
9,00 g  
35
8,12 g  
99+

Białko
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,90 mcg  
22

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
27,00 mcg  
29

Cholina
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16

Sadło
0,40 g  
21
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
228,00 mg  
32

Żelazo
0,40 mg  
29
0,17 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Wapń
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,20 mg  
14
0,09 mg  
24

Fosfor
23,00 mg  
22
11,00 mg  
35

Mangan
0,08 mg  
40
0,03 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
30
0,02 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

Omega 6s
77,00 mg  
26
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
86,35 g  
33
89,82 g  
14

Popiół
0,75 g  
15
0,41 g  
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
36,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
290,00 kcal  
11

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Melon  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gładki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Francja  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-8  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Chiny  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Francja  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Cucumis melo  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Cucumis Melo Inodorus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Prunus  
Cucumis  

Gatunki
P. armeniaca  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce