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Damasco e Honeydew


Honeydew e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
0,80 g  
40

Açucar
9,00 g  
35
8,12 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,13  
13
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
25
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
27,00 mcg  
29

Choline
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16

Gordo
0,40 g  
21
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg  
26
228,00 mg  
32

Ferro
0,40 mg  
29
0,17 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Cálcio
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,20 mg  
14
0,09 mg  
24

Fósforo
23,00 mg  
22
11,00 mg  
35

Manganês
0,08 mg  
40
0,03 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
30
0,02 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

6s Omega
77,00 mg  
26
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16

Teor de água
86,35 g  
33
89,82 g  
14

Cinza
0,75 g  
15
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
241,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Melão  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Laranja-amarelado  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Luz verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Suave, Doce  
Doce  

Origem
China  
França  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-8  
6-6.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
França  
-  

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca  
Cucumis melo  

Sinônimo
Prunus Armeniaca  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Cucurbitales  

Família
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Prunus  
Cucumis  

Espécies
P. armeniaca  
C. melo  

Grupo genérico
Rosa  
Cabaça  

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