Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Boysenberry


Boysenberry vs Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha  
-  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Spadek poziomu cukru we krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
12,20 g  
39

Włókno
0,60 g  
99+
5,30 g  
9

Cukier
14,00 g  
13
6,90 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
19

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,77 mg  
14

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
63,00 mcg  
2

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
118,00 mcg  
14

Cholina
8,60 mg  
10
10,20 mg  
7

Sadło
0,23 g  
32
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Żelazo
1,41 mg  
10
0,85 mg  
15

Sód
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Wapń
11,65 mg  
32
27,00 mg  
16

Magnez
35,00 mg  
3
16,00 mg  
18

Cynk
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13

Fosfor
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19

Mangan
0,02 mg  
99+
0,55 mg  
8

Miedź
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16

Omega 6s
0,00 mg  
99+
98,00 mg  
19

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Zawartość Wody
84,75 g  
40
85,90 g  
36

Popiół
0,50 g  
27
0,54 g  
23

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
50,00 kcal  
32

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
50,00 kcal  
35

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal  
13
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Monsun, Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Ram Jarnun i Paras  
Thorn i Thornless  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy  
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Magenta  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie  
-  

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Ameryka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.8-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu  
-  

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
-  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
-  

Górny Importera
-  
Chiny  

Górny Eksporter
Indie  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini  
Rubus ursinus x idaeus  

Synonim
Eugenia cumini  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Rosales  

Rodzina
Myrtaceae  
Rosaceae  

Genus
Syzygium  
Rubus  

Gatunki
S. cumini  
R. ursinus x idaeus  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce